Şema terapi sizin için iyi bir seçenek mi

Hiçbir şey hissetmediğinizi düşünüyorsanız, İlişkileri başlatma, sürdürmekte veya bitirmekte problemler yaşıyorsanız, Birçok ilişkinizin iyi başladığını ancak “bir anda” karşı taraf sizin için değerini kaybediyor veya ondan soğuyorsanız, Çok uzun zamandır içinizde bir “boşluk” hissi varsa ve bu boşluğu nasıl dolduracağınızı bilmiyorsanız, Herhangi bir psikiyatrik ve psikolojik tedavi aldıysanız, birçok şikâyetiniz çözüldüyse ancak bu boşluk hissi hala gitmiyorsa, Hayatınızda olan bazı örüntüler sizi rahatsız ediyorsa ve bu örüntülerin içinden nasıl çıkacağınızı bilmiyorsanız, Karşınıza bir türlü doğru insanın çıkmadığını düşünüyorsanız veya yanlış kişileri seçtiğinizi ve bu seçimlerin size iyi gelmediğini düşünüyorsanız, Çok uzun zamandır yalnızlık, başarısızlık ve değersizlik gibi olumsuz hisler sizi rahatsız ediyorsa ve bu rahatsızlıkla yeterince iyi baş edemediğinizi düşünüyorsanız, Sosyal medyaya girdiğinizde herkesin çok mutlu olduğunu düşünüp kendinizin neden bu mutluluğu deneyimleyemediğinizi sorguluyorsanız şema terapi almanın sizin için oldukça iyi bir seçenek olabileceğini söylemek mümkündür. Şema terapi yukarıdaki ifadelere ek olarak değiştirilmesi kolay olmayan çocukluk kökenli psikolojik sorunların tedavi edilmesi için oluşturulmuştur. Bu model psikolojik sorunların nasıl oluştuğunu ve hangi yollarla geliştiğini açıklamakla birlikte bu problemlerin nasıl tedavi edileceği ile ilgili bir yol da göstermektedir.