Psikoterapi alanında uzman klinisyenler tarafınca birçok farklı yaklaşım aracılığıyla uygulanan bir tedavi yöntemidir. Kişilerin duygusal tıkanmalar yaşadığı veya içinden çıkamadığı problemleri bir uzman rehberliğinde çok daha berrak bir zihinle ele almaya çalışıp bu yöntemleri benimsedikleri bir yolculuktur.
Ben bunu bir araba yolculuğuna benzetmeyi çok seviyorum, şoför koltuğunda çok değerli sizler varsınız biz uzmanlar ise yalnızca bu yolculukta yanınıza oturma şansına sahip oluyoruz ve sizin ihtiyacınız olduğu süre boyunca sizlere eşlik ediyoruz. Zamanı geldiğinde ise aracınızdan inerek bir ömür bu yolculuğun keyfini nasıl çıkarabileceğinizi sizlere aktarmaya çalışıyoruz diyebilirim sanırım.
Gün geçtikte gelişen bloglarımızı takip etmeyi unutmayın! Hem kendiniz hem de sevdikleriniz için faydalı bilgiler bulabilirsiniz.
Bilişsel Davranışçı TerapiBilişsel davranışçı terapi aslında bir terapi ekolünden ziyade genel bir psikoterapi sınıfıdır ve birçok yaklaşımın bu sınıfın içinde sayılabileceği söylenebilir. Bu yaklaşımlardan bazıları Rasyonel Duygu-Davranış Terapisi, İlk bilişsel davranışçı terapi 1950’li yılların ortalarında Amerikalı psikolog Albert Ellis tarafından geliştirilen rasyonel duygu davranış ...
Aykutalp BörklüGünümüzde çok sık kullanılan toksik ilişki kavramını bir de kendi kalemimle anlatmak için sizlere bu yazıyı sunmak istedim. Bu kavramla ilgili herhangi bir sorunuz olursa lütfen sormaktan çekinmeyin! İlk olarak toksik ilişki sıklıkla romantik ilişkiler için kullanılan bir kavram olsa da sadece romantik ilişkiler toksik özellikler taşımaz; sosyal ilişkiler, aile ilişkileri ve hatta bazen iş ...
Aykutalp BörklüAnksiyete kavramı sıklıkla yanlış kullanılan ve yanlış anlaşılan bir kavramdır bu sebeple anksiyete bozukluklarını anlamadan önce anksiyetenin ne olduğunu bilmek çok önemlidir. Anksiyete algılanan bir tehlikeye karşı doğal olarak ortaya çıkan gerginlik ve endişe durumudur, yani günlük hayatımızda ara sıra böyle hissetmek son derece normaldir. Yani diğer bir adıyla anksiyete olarak tanımladığımız ...
Aykutalp BörklüHiçbir şey hissetmediğinizi düşünüyorsanız, İlişkileri başlatma, sürdürmekte veya bitirmekte problemler yaşıyorsanız, Birçok ilişkinizin iyi başladığını ancak “bir anda” karşı taraf sizin için değerini kaybediyor veya ondan soğuyorsanız, Çok uzun zamandır içinizde bir “boşluk” hissi varsa ve bu boşluğu nasıl dolduracağınızı bilmiyorsanız, Herhangi bir psikiyatrik ve psikolojik ...
Aykutalp BörklüHERHANGİ BİR SORUNUZ VAR MI?
Hizmeti verecek psikolog, hem kanun hem de etik kurallar gereği kaliteli bir eğitim almış ve bu eğitimin üzerine ilgili ve aslında gerekli olan uzmanlık eğitimini eklemiş olmalıdır. Uzmanın aldığı eğitimin “seçkin” üniversitelerin “kaliteli” programlarından olması, alacağınız hizmetin kalitesini de yükseltecektir. Psikoloji lisansı ve klinik yüksek lisansı ile birlikte, psikoloğunuzun aldığı eğitimlerin hizmetinin gerektiği şekilde ve faydalı yapılabilmesi de tercih sebebi olabilir. Bu sebeple gideceğiniz psikoloğun aldığı mesleki eğitimlere, uygulama konusundaki deneyim, birikim ve becerilerine dikkat etmelisiniz.
Psikolojik danışmanınızın aldığı eğitimlerine, aldığını aktarabilme gücüne, size destek olabileceğine dair güveniniz ve inancınıza göre psikolojik danışma merkezinizi de seçebilirsiniz.
Psikolojik danışma süreci koşulsuz kabule dayalı bir süreçtir. Asla eleştirilmez ve yargılanmazsınız. Psikolojik danışma süreci güven, saygı, gizlilik, empati, saydamlık temellerinin üzerine kurulan bir psikolojik destek hizmeti olduğu için bir danışan kendini ne kadar danışmanına açık şekilde ifade ederse o süreçten yararlanma oranı o derece artacaktır.
İletişim formu ile bize ulaşabilirsiniz. İletişim formu ile gönderdiğiniz mesajlarınıza en kısa sürede dönüş yapılacaktır.
Merkezi Çayyolu Mah. Doğan Taşdelen Bulvarı, 2661/4. Sk. No: 1 Daire: 2 Çankaya/Ankara
+90 554 946 63 29
alppsikoloji@gmail.com